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は相互リンクサイトです。 この色の文は管理人のコメントです。| ■ 食品添加物
更新日：2007/11/17(Sat) 18:55 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 食品添加物は、多くの人々が日常的、かつ長期にわたって体内に取り入れるものであるため、その安全性の確認が必要とされます。現在はおよそ３５０種類の合成添加物、５００種類の天然系添加物があります。 |
| ■ ホットヨガ
更新日：2007/11/17(Sat) 06:55 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ホットヨガは、アメリカでは「ビクラム・ヨガ」と呼ばれ、70年代初めのサンフランシスコから始まりました。蒸し暑い部屋で行うヨガであるということで、「ホットヨガ」と呼ばれるようになりました。 |
| ■ 妊娠検査薬
更新日：2007/11/16(Fri) 22:57 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 妊娠検査薬は、妊娠初期に受精卵から尿に分泌されるホルモンを検出し、お腹に赤ちゃんがいるかどうか調べる薬です。薬局などで買うことができます。 |
| ■ サプリメント
更新日：2007/11/16(Fri) 14:59 [修正・削除] [管理者に通知] |
| サプリメントとは、「ダイエタリー・サプリメント」を略した言葉です。「サプリメント」の意味は「補うこと」。つまりサプリメントとは、摂取が不足がちな栄養素を補う、栄養補助食品ということがいえます。 |
| ■ 内臓脂肪とダイエット
更新日：2007/11/16(Fri) 11:36 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ダイエットと関連して、近年注目されているものに、“内臓脂肪”があります。“脂肪”というと、すぐに皮下脂肪のことを連想するのではないかと思いますが、内臓脂肪はこれとは全く別のもの。 |
| ■ ダイエットメニュー
更新日：2007/11/15(Thu) 19:40 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ダイエットメニューを組み立てる上でのポイントは「低カロリー」。ダイエットメニューを組む上でのもう一つのポイントは、一日に必要なビタミン・ミネラルをきちんと摂取できるようにすること。 |
| ■ 足痩せダイエット
更新日：2007/11/14(Wed) 19:41 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 足痩せダイエットは、美しいプロポーションを作るにはかかせないダイエットです。足痩せダイエットで考えるべき点は、余分な脂肪を取り除くことと、むくみの解消という二点が挙げられます。 |
| ■ プチ整形
更新日：2007/11/14(Wed) 14:44 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 「プチ整形」は、意味としては「メスを使わないちょっとした美容整形」といったところです。プチ整形は、その手軽さから、多くの人に愛好されています。 |
| ■ 耳エステ
更新日：2007/11/13(Tue) 15:33 [修正・削除] [管理者に通知] |
| エステの中でもちょっと異質な耳エステ。単なる耳かきと思ったら大間違いです。耳エステでは、蒸しタオルで耳とその周囲を暖めた後、ゲルマニウム入りジェルやクリームを使って念入りに耳をマッサージ。 |
| ■ 玄米ダイエット
更新日：2007/11/13(Tue) 10:43 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 玄米ダイエットは、主食を玄米にするダイエット方法です。玄米は食物繊維が多く、インシュリンの分泌量も少ないので、白米と比べるとダイエットしやすい食品といえます。 |
| ■ ビタミンF
更新日：2007/11/12(Mon) 12:45 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ビタミンFは、コレステロールを下げ、血栓、動脈硬化を予防します。ビタミンFが欠乏すると、動脈硬化、視力障害、皮膚の湿疹、学習能力の低下といった症状が表れます。 |
| ■ スキンケア用品の口コミ
更新日：2007/11/12(Mon) 07:42 [修正・削除] [管理者に通知] |
| スキンケア用品を選ぶための目安として、ネットが普及した現代では、「口コミ」が有効でしょう。市販されているスキンケア用品の口コミは、「アットコスメ」などで見ることができます。 |
| ■ サーキットダイエット
更新日：2007/11/11(Sun) 14:43 [修正・削除] [管理者に通知] |
| サーキットダイエットとは、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせることで、脂肪を燃焼し、体質を改善して基礎代謝を高めるダイエット方法です。一日３分間のサーキットダイエット、試してみる価値アリです。 |
| ■ エステの種類
更新日：2007/11/10(Sat) 07:36 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 「エステといえばダイエット」というのは、もう昔の話。エステも今では外見の美しさだけはなく、身体の内側から美しくなることを目的とした新しい種類のものが増えてきています。 |
| ■ ビタミンB2
更新日：2007/11/10(Sat) 06:47 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ビタミンB2は化学名でリボフラビンと言います。皮膚や粘膜を保護し、発育を助けることからビタミンB2は「美容のビタミン」と呼ばれています。成長期の子どもや妊娠中の女性、糖尿病の人にもおすすめです。 |
| ■ ブラックジンガー
更新日：2007/11/09(Fri) 06:30 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ブラックジンガー（玄米香琲）は、健康食ブームで人気の玄米をじっくり焙煎して粉末にし、玄米の栄養を丸ごと摂取できるコーヒー風の健康飲料です。 |
| ■ シソ
更新日：2007/11/08(Thu) 18:30 [修正・削除] [管理者に通知] |
| シソは花粉症、アトピーなどのアレルギー症状を緩和するなど様々な健康効果があります。シソの香りでリラックス。和製ハーブ、シソで健康に！ |
| ■ 青汁効果情報館
更新日：2007/11/05(Mon) 21:49 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 青汁の基礎知識や、その効果、栄養素の情報を提供しています。 |
| ■ 産後ダイエット
更新日：2007/11/05(Mon) 14:54 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 産後ダイエットは、出産直後にお母さんがまず考えることの一つに挙げられます。というのも、ほとんどのお母さんが８ｋｇ以上の体重増加があったり、妊娠前の体型から大きく崩れてしまうからです。 |
| ■ ホクロ除去
更新日：2007/11/03(Sat) 18:46 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ここ数年は、ホクロ除去のために皮膚科や形成外科を訪れる人も多いと聞きます。今回はホクロ除去について紹介しましょう。 |